2020-04-21 20:42 734保健常识

一项统计显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70。英国每日邮报发表专家综述文章，总结出“男人长寿13…

2020-04-21 20:35 452保健常识

对于男性朋友们来说，工作生活节奏日益加快了，压力自然会越来越大，整日劳累奔波，加上饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，因此许多…

2020-04-21 17:54 881保健常识

男性之所以是肝病高发人群，主要是因为不良生活习惯和饮食调理不均衡所造成的，冬季气候干燥，都说养生从养肝开始，如果不做好养生保健工作，对于我们的肝脏…

2020-04-21 16:26 399保健常识

每个季节的养生保健的方法都不同，同时也有一些养生的误区在生活中很常见，现在正值隆冬，天气寒冷，气温变化比较大，人为了适应寒冷的气候，就要采取一定的…

2020-04-21 15:13 569保健常识

男性朋友们平时粗枝大叶惯了，有点小病小痛也不会太在意，总仗着自己身体强壮，遇到胃疼或者其他的不适往往是扛扛就过去了，但是胃病对身体健康的伤害可大可…

2020-04-21 13:08 699保健常识

人体每天都需要补充大量的水分，排尿是必不可免的，其实大家知道吗，正确的小便姿势与身体健康也是大有关联的，研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲…

2020-04-21 13:01 676保健常识

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男…

2020-04-21 12:39 7保健常识

冬季的寒冷容易让疾病有更多趁虚而入的机会，对于男性来说，肾脏会在寒冷的气候中易受伤害，而且补肾也是所有男人都会很重视的事情。一到冬季，许多人就会出…

2020-04-21 11:11 612保健常识

肾为先天之本，就像庄稼赖以生长的土壤一样，是各脏腑元气生发之根。肾的养护遵循春生、夏长、秋收、冬藏的基本规律，经过了盛夏、燥秋、寒冬的损耗，到了春…

2020-04-21 09:57 279保健常识

搓耳 　　按摩耳廓能调节肾的功能。　　用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。　　搓腰　…