2020-11-29 22:25 900男性生活

有人说细节决定健康，确有道理。就说男人吧，抓住以下细节，你的健康就有了坚实的基础。 　　把握最佳起床时间　　国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚…

2020-11-29 19:52 104男性生活

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听…

2020-11-29 19:35 401男性生活

跑步时自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频的作用。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内…

2020-11-29 19:19 779男性生活

人体男女形态分化是生物进化到高级阶段的产物。男女在外形、解剖、功能等生理方面的差异，自古以来为人们所注意，即所谓男女有别之论。一般看来，男子较女子…

2020-11-29 18:25 358男性生活

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至。专家告诫这些家庭和社会的顶梁柱，在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了…

2020-11-29 18:18 608男性生活

1、忌精神紧张 　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃…

2020-11-29 16:12 182男性生活

人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因…

2020-11-29 15:02 91男性生活

中年男性应该如何养生?中年男性生活要有规律，切忌暴饮暴食，也不要过分焦虑。 　　一戒生活不规律　　无论工作还是家务应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用…

2020-11-29 14:18 113男性生活

人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。人到中年需要从饮食、睡眠、体重、便的颜色、…

2020-11-29 12:16 457男性生活

1、最佳调味品——食醋。 　　酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预…