2020-12-03 13:53 449男性生活

身体疲劳时不可硬熬 　　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。　　如果不按警告立即采取措施，那么人体…

2020-12-03 12:06 216男性生活

据有关资料统计，近年来，40岁左右的中年人死亡率大幅上升，男大于女，常见的死亡原因有心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病，而冠心病、高血压、高血脂、糖尿病…

2020-12-03 07:33 358男性生活

养生三字经 　　人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。　　常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。　　经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。　　善交往，广爱好，心情畅，…

2020-12-03 06:15 782男性生活

培养“周末斗士综合症”　　一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行…

2020-12-03 05:57 100男性生活

身体疲劳时不可硬熬　　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会…

2020-12-03 04:56 396男性生活

从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 　　酒桌男可以试试葛花　　每天少量…

2020-12-03 01:29 342男性生活

解忧梦　睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不断地播放；同时使用松紧带，经过眉际和上眼睑围系头部，轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神，松紧带可解除头…

2020-12-02 21:38 288男性生活

中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑…

2020-12-02 16:34 380男性生活

35—55岁尤应重调养 　　“我在机关单位讲座时，常有人说，现在太忙，没时间养生，等退休后再开始吧；还有些人想趁着年轻打拼一下，将来上了年纪再好好保养…

2020-12-02 15:42 857男性生活

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高。如今，人们的健康意识越来越明确，男性生殖健康问题逐渐明朗化，男性生殖系统疾病知识也被不断普及。…