2020-12-02 21:16 31男性生活

早餐绝对不节食一定要吃饱 　　早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段…

2020-11-30 15:04 96男性生活

精面粉。 　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养…

2020-11-29 19:02 455男性生活

心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可…

2020-11-29 09:25 592男性生活

当人们厌倦了油腻的大鱼大肉，蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?对男人来说，多吃…

2020-11-29 07:14 53男性生活

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄取。 　　现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点…

2020-08-21 15:13 148常见疾病

在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么，除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有…

2020-07-24 14:43 162常见疾病

下面就一起来了解一下盛夏时节怎么安排饮食吧。　　一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热…

2020-07-21 16:29 513常见疾病

在人体必需的矿物质中，每日膳食需要量在100毫克以上的，称为常量元素，如钙、磷、镁、钾、纳、氯等；每日膳食需要量在100毫克以下的，称为微量元素，如碘、…

2020-07-20 17:22 725常见疾病

却少之又少。最近，美国加利福尼亚大学人

2020-07-20 06:38 609常见疾病

1、西兰花　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了ldquo;抗癌基因rdquo;，可以保护男性免…