2020-11-28 11:33 542男性生活

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整;自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间;晚…

2020-11-28 11:26 455男性生活

1。晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。　…

2020-11-28 10:49 374男性生活

男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，一部分男性甚至在晨跑或上健身…

2020-11-28 09:35 710男性生活

男生总是很尴尬，因为“小弟弟”总是在不正当的时间“站起来”，面对美女，面对一些敏感的事物，“小弟弟”总是令很多小男生面红耳赤，越想捂住它，它就越不…

2020-11-28 09:12 391男性生活

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。 　　人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食…

2020-11-28 09:05 730男性生活

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 　　1…

2020-11-28 08:50 349男性生活

，一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。 …

2020-11-28 08:42 710男性生活

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 　　看看光明面　　…

2020-11-28 08:28 546男性生活

增强反应秘笈 　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。　　强化阴茎反应　　训练阴茎可自由上下抽动早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴…

2020-11-28 07:57 314男性生活

最新研究表明，初次性生活较早、次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生…