2020-04-27 13:45 780保健常识

一、高血压 　　血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用…

2020-04-27 13:38 743保健常识

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗…

2020-04-27 13:30 742保健常识

根据个人的习惯不同，有的人喜欢饭后吸烟喝水等，但你是否知道这些其实是影响健康的不良习惯呢？ 　　饭后吸烟　　有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事…

2020-04-27 13:23 247保健常识

四十不补五十受苦 　　中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。壮年之后，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性…

2020-04-27 13:15 770保健常识

导读有时候，身体上一些微妙症状的突然出现和消失，会搞得你终日心慌慌，担心身体出了什么大毛病，但又怕是自己神经过敏，即便是去医院看病，也似乎说不出什…

2020-04-27 13:08 865保健常识

导读熬夜会对身体产生诸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而现在社会，越来越多的男性朋友熬夜工作，造成很多伤害。以下是男人经常熬夜的危害…

2020-04-27 13:01 105保健常识

导读狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀…

2020-04-27 12:53 492保健常识

导语中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切…

2020-04-27 12:46 1012保健常识

日本专家支招3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。 　　方法如下　　1。仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲，另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。　　2。…

2020-04-27 12:38 744保健常识

我们的身体，总会时不时出现这样或那样的不舒服，有些无伤大雅，有些却可能是某种重要疾病的前兆。为此，美国网络医学博士网站为我们列举了需要高度警惕的5个…