2020-12-01 03:41 766男性生活

1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。　　…

2020-12-01 02:52 854男性生活

生活中，有不少人睡眠时打鼾憋气，甚至有高调刺耳的鼾声，这种症状，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，多见于肥胖男性。 　　呼吸运动依赖于呼吸道各肌…

2020-12-01 02:09 639男性生活

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 　　看看光明面　　梅…

2020-12-01 01:27 733男性生活

近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授讲述他的健康“秘方”时提到“喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。” 　　长期醉酒对人体伤害相当大，这个比

2020-12-01 01:20 513男性生活

如今感叹男人的青春真TMD短啊!20多岁从学校出来，正直青春年华，一副书生模样，才短短几年后，临近30，完全是饱经沧桑的半大老头了!有无知者称其为“成熟”，…

2020-12-01 01:05 913男性生活

腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方…

2020-11-30 10:16 85男性生活

酒桌男 试试葛花 　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上…

2020-11-30 10:14 984男性生活

如何减缓男人折旧速度，女性确实负有微妙的责任，简言之，在女人没有解放男人角色特性压力之前，男人无从自觉、宽松地自我解放. 　　减缓男人折旧速度　　昨…

2020-11-30 09:49 571男性生活

男人，这些看起来高大、强壮的个体，为什么比娇小的我们更加脆弱?这个实实在在的问题困扰着我们渴望与爱人白头偕老的心!男人的一些与女人迥异的生活习惯、处…

2020-11-30 09:33 386男性生活

40岁，是男人一生中十分重要的阶段。这个阶段的大多数男人上有老下有小，是家庭的顶梁柱,事业上正处在人生的登峰时刻。40岁，男人尽管压力不小，但生活可能比…