2020-12-01 07:48 699男性生活

30岁前一般身体状况不会太严重!　　30岁后要注意了,男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承…

2020-11-27 23:01 465男性生活

不管从事体力劳动，或者脑力劳动的男性来说，休息是很关键的一个环节，没有养足精神，休息不够，会影响到接下来一天，甚至几天的工作，在这里提出以下几点的…

2020-11-27 21:09 599男性生活

男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。 　　一、戒烟　　吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官…

2020-09-08 01:11 290常见疾病

可能很多男人会注意健身，却很少注意养生，健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型，但是我们同样要注意饮食养生，饮食也是不可忽视的一部分，那么，男人保健…

2020-09-05 16:21 995常见疾病

秋季是疾病的高发季节，同样也是糖尿病的发病期，秋季糖尿病患者该如何保健养生？秋季糖尿病患者吃什么？看看下面文章的介绍。　　秋季糖尿病保健养生方法　…

2020-09-04 17:44 615常见疾病

老人养生保健可以借助一些保健用品，比如有些老人会玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，从而舒筋活络，达到保健的效果，下面我们来看看老人的五大保健…

2020-08-26 19:07 269男性营养

男人由于在外特别辛苦，所以在平时的时候有好多朋友不注意身体的调理，也就是说不注意进行养生和保健，这样的情况对男人的身体是特别不好的，男人责任大，更…

2020-08-26 07:01 243常见疾病

4、多晒背，壮阳气　　冬天是抑郁高发的季节，这与缺乏日晒有关系。冬季里中医提倡ldquo;晒背rdquo;来养生。背部是身体最重要的七条运输和管理阳气的经脉汇集…

2020-08-20 12:09 683常见疾病

一、是健脾除湿。　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多…

2020-07-26 01:21 539常见疾病

夏季人们抵抗力下降，而经期女性更容易感到情绪易波动、疲倦乏力，甚至食欲差、腰酸、疲劳。在月经过程中，血液中的大量钾、铁、钙、镁等元素流失。因此在月…