2020-08-19 20:22 449常见疾病

中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨…

2020-07-20 05:17 957常见疾病

让您能够更加了解养生其实在生活中无处不在，只要您多一双发现的眼睛就会时刻都在养生呢。　　抽烟喝酒营养溜走　　长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需…

2020-07-17 14:53 303常见疾病

阳光中的紫外线能促进黑色素生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等有害物质侵入皮肤。直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，散射的紫外线能削弱病毒和细菌…

2020-04-27 02:23 1001保健常识

我们知道，事极必反，因此生活中凡事不都不能“过”，如语不可过尽，事不可过绝。而男人养生也应遵循这个道理，如食不过饱，劳不过累，名不过求等。 　　事极…

2020-04-25 05:50 69保健常识

1、补充维生素 　　维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记…

2020-04-23 15:35 631男性营养

男性朋友都想要知道一些关于补肾壮阳方面的中医药膳。房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病，对于男士来说，如果房事过度了的话，该如何使用药膳进…

2020-04-23 15:27 301男性营养

很多女性朋友可能有这样的感觉，老公最近ldquo;床上运动rdquo;越来越偷懒了，你也渐渐失去了兴致。是什么让曾经的爱爱变得如此乏味?是身心乏力吧。赶快和老公…

2020-04-22 18:48 868男性营养

现在的人们越来越重视养生的重要性，当然，男性健康饮食关系着男性朋友的身体健康！下面就和我一起来看看哪些食物是有害男性健康的呢？ 影响男性健康的几种…

2020-04-14 05:27 199保健常识

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命…