2020-11-30 17:35 707男性生活

在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着;星光灿烂，华灯初上，白领们开着车驶往各大酒楼和娱乐场所。白领生活，让多…

2020-11-30 11:27 88男性生活

一些特殊的职业如出租车司机或长途汽车司机，或者办公室工作人员，由于每天一动不动坐十多小时，导致盆腔血液回流不畅，慢慢容易出现前列腺慢性充血，从而出…

2020-11-29 08:22 243男性生活

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要… 　　他每天坐办公室10小时，开车2…

2020-11-28 21:59 51男性生活

现代男性，由于比女性承担着更大的压力和社会责任，以致身体各项机能衰退得比女性更早，有些男性甚至在40岁左右就开始进入更年期。有专家指出，经常久坐不动…

2020-11-27 16:43 254男性生活

你是否工作效率低下、心情烦躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮热易出汗……如果你是50岁以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能进入了男性“更年期”，其罪魁…

2020-09-07 15:38 453常见疾病

办公室人员久坐危害有　　办公室人员久坐，容易出现颈椎病。　　久坐不动容易引发颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还会破坏正常生理弯曲，进而出现弓背或…

2020-09-07 15:15 860常见疾病

办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常…

2020-09-05 13:23 781常见疾病

上班坐着，一回到家也是坐着，休息时间也不出门，这样的静坐生活方式对男性的危害是很大的，久坐会导致男性容易的前列腺炎、会导致血液循环不良，下面我们来…

2020-09-04 17:29 999常见疾病

上班坐着工作，下班回到家还是坐着看电视、玩电脑，这样长期久坐、缺乏运动会导致身体出现问题，特别是女性，会容易出现胸部下垂、大腿变粗、肚子变圆等情况…

2020-09-04 07:56 957常见疾病

一、利用工作环境　　1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系，可以利用起来，多锻炼。　　2、与单位中其他正在控制体重的同事…