2021-07-13 12:45 303男性营养

男性肩负着重任，是整个家庭的脊梁柱，为了能维持家庭的和谐以及幸福，他们会努力的打拼。但是往往忽略自己的健康，最常见的小问题有高血压、胃溃疡和食管裂…

2021-07-13 09:34 411男性营养

不管在哪个年龄段，性生活都是非常重要的，它不仅对人的身体健康有保健作用，而且还能够促使夫妻之间的感情更加的和谐。人到中年性生活都会出现一些不和谐的…

2021-07-12 14:16 255男性营养

很多人都知道，男性如果过度的纵欲，会导致自己身体受到一定的影响，尤其是步入中年的男性，男性在步入中年后，会因为身体功能的下降，而让自己的性功能也受…

2021-07-01 07:11 935男性营养

中年以后，耳聪目明成了众多中老年的奢望。医学专家发现，目前男性听力下降趋势相当严重。这与男性日常生活中的各种不良习惯有很大关系。听力下降的原因分析…

2021-06-29 10:52 90男性营养

性生活，不单单是年轻人的专利，对于中年人来说，同样也需要性生活的享受。但是有的男子对性生活缺乏必需的常识，粗鲁行事。结果，给身体健康带来不应有的影…

2021-06-18 14:22 970男性营养

男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。如果在日常生活中养成规律的生活习惯，消除不良的危险因素，可以有效预防并延缓更年期的到来。　　常慢跑、打球…

2021-06-12 16:00 156男性营养

心理案例　　患者大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位，至今已经整整22年了，目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去，他可能很难再有…

2021-06-12 04:19 731男性营养

中年心理卫生　　中年泛指25~59年龄段。中年时期已全面成熟，孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。中年时期正是体魄健全，精力充沛，知识渊博，经…

2021-06-11 17:08 980男性营养

做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力、降低血压。每天做10～15次的深呼吸练习让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼吸。 　　沉思找一个安静…

2021-06-05 09:41 250男性生活

核心提示当摄入的热量超出人体需要，多余的热量会转化成脂肪储存起来，也就变成我们身上的肉肉