2020-09-02 04:03 235常见疾病

米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。　　薏米养颜糯米排毒 …

2020-09-02 02:04 522常见疾病

很少人会去在意饭后的生活细节，其实，饭后的一些习惯也会影响我们的健康，比如有些人喜欢饭后就睡觉、饭后立即吃水果或者饭后立即洗澡，这些日常生活习惯都…

2020-09-02 00:35 764常见疾病

女性产后容易气血旺盛，会出现胀奶、多奶或者无奶的现象，或者由于其他病因需要中断哺乳，也可以通过自我食疗回奶。　　中医验方　　1、炒麦芽，煎汤代茶，每…

2020-09-01 22:50 193常见疾病

一天24小时，人体的气血运行也会随着时间的变化而变化，所以，我们的锻炼休息方法也要随着时间的改变而改变，中医认为，一天的身体锻炼可以分为早、中、晚来…

2020-09-01 21:21 806常见疾病

春夏之交气候多变，今天艳阳高照，明天就可能寒冷多雨，这种季节交换的时候，我们的饮食也要相应的调整，那么，春夏之交吃什么好呢？看看下面文章的介绍。　…

2020-09-01 19:06 222常见疾病

一个喷嚏闪到腰？不要奇怪，打喷嚏的确是会伤到腰椎的！腰颈椎病不是中老年人的专利，随着年龄的增长，加上现代人运动量减少，不少年轻人也有腰颈椎病，一个…

2020-09-01 18:22 836常见疾病

2014年4月20日-2014年5月5日，这一段时间为谷雨时节，谷雨，顾名思义，播谷降雨是也，谷雨是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，到了谷雨时间降雨增多，空气的湿…

2020-09-01 16:53 504常见疾病

ldquo;睡眠骆驼rdquo;是什么？睡眠骆驼指的就是那些经常熬夜、睡眠时间不定、有时很长时间不睡觉、有时一睡就好几天的人睡眠方法，ldquo;睡眠骆驼rdquo;这种…

2020-09-01 15:38 255常见疾病

肾虚那是男人的事儿？这是对肾虚最大的错误认识，不仅男人肾虚，女人也会肾虚，我们对肾虚还存在哪些认识误区，如何养肾？一起来看看肾虚认识四大误区和中医…

2020-09-01 15:16 398常见疾病

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。　　床边坐，別著急，半分钟后再站起。　　温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。　　大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。　　吃…