2020-08-24 16:42 615常见疾病

4、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉　　鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有…

2020-08-24 15:42 318常见疾病

不宜吃阿胶的人群　　很多人认为阿胶具有ldquo;有病治病，无病强身rdquo;的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。　　1、爱…

2020-08-24 15:34 624常见疾病

油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇…

2020-08-24 13:42 50常见疾病

但是不少大厨、营养师却提出来，只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。那么鸡肉的鸡皮就真的不能吃了吗?　　研究显示，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪只有用…

2020-08-24 09:14 440常见疾病

1、不宜高脂肪饮食　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高…

2020-08-24 07:38 426常见疾病

提示 用牛奶服药影响药效　　有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙…

2020-08-24 02:33 103常见疾病

高脂牛奶　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，…

2020-08-23 22:35 787常见疾病

6、胆囊切除者　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁…

2020-08-23 17:38 1003常见疾病

5、忌食用高温油炸的咸肉　　咸肉含硝，油炸油煎后，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时，忌煎炸。正确的食用方法是把咸肉…

2020-08-23 17:23 318常见疾病

隔夜开水都不能喝　　把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。　　少喝隔夜开水亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。…