2021-06-22 19:59 201男性营养

现代人越吃越好，也很注重营养，但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃饱就坐着……这些行为的背后就是胃病通知单。那日常如何养胃呢?养胃…

2021-06-21 20:07 395男性营养

做人一定不要活得太累，生活节奏也不要无止境的加快，我们对于自己从事的工作一定要做到心中有底才行，长期落实下来，也能形成一种良好的习惯。下面我们来一…

2021-06-21 15:34 574男性营养

一、电脑不宜摆放零食、饮料　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说公用机房里的键盘比公厕还脏。　　同时这…

2021-06-19 19:58 871男性营养

上班族长期端坐、运动少，于是，脆弱的脊梁承受了巨大的压力，白领这种生活方式是发生脊柱变形的主要原因。拯救你的脊梁赶快行动起来把!下面介绍几个缓解脊柱…

2021-06-19 16:20 892男性营养

，平时一些生活习惯也能使人无精打采。　　衣服过于宽松穿着宽松有弹性的衣服，人体的肢体部位容易呈现下垂状

2021-06-19 00:50 147男性营养

“健康中国2020第三届中国健康管理论坛”昨日在京举行，论坛上发布了《中国企业员工健康绿皮书》，报告称，超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝是企业员…

2021-06-18 07:59 726男性营养

根据流行病学调查习惯久坐的人群中，患腰痛的发病率较高。有些老年人认为自己辛劳了一辈子，现在该“坐享清福”了，坐着看报、打牌、看电视、写文章……一坐…

2021-06-17 03:33 344男性营养

开车上班这种“行为”其实是一种惰性十足的“不作为”。一个人总那么一屁股坐在那里，心血管健康会每况日下，腰围很可能也会与日俱增。这项发表于《美国预防…

2021-06-13 10:41 249男性营养

上班族由于三餐不定，压力过大，往往导致胃部疾病，上班男士要养胃，究竟有哪些大忌？　　1、忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大…

2021-06-12 17:22 529男性营养

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。　…