2020-08-27 16:57 567常见疾病

金银花　　将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的ldquo;双花饮rdquo;，适用于风热感冒…

2020-08-27 13:43 837常见疾病

上火，是春季我们常见的一个症状。春季是一个多风干燥的季节，人体的水分很容易通过出汗和呼吸大量的丢失，这就是导致生理机能失调而上火。春主肝，中医认为…

2020-08-27 12:21 922常见疾病

肝郁气滞mdash;mdash;多吃疏肝理气食物　　上火症状频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。　　降火食物…

2020-08-26 08:17 652常见疾病

肝火　　主要表现头痛;眼干、眼屎多;脾气暴躁，总想发火等。　　可选药品黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸　　食疗推荐川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适…

2020-08-25 14:07 632常见疾病

四、豆类和谷类　　豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。　　维生素B1和B6在粗…

2020-08-25 07:56 846常见疾病

所需材料 莲子30克，栀子15克，冰糖适量。　　制作方法 1、栀子用纱布包起来，同带芯莲子一起下锅煮汤，水量约600毫升。　　2、大火煮开，加适量冰糖，小火再…

2020-08-23 09:28 719常见疾病

热橘子就是理想选择。首先将1mdash;2个橘子洗干净，在40℃mdash;50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1mdash;2分钟至微…

2020-08-21 06:54 570常见疾病

夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火…

2020-08-21 05:55 338常见疾病

啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。又到荔枝上市的好季节，喜爱荔枝的朋友终于可以大饱口福了，荔枝补脾益心，还能防止雀斑，令皮肤更加光滑，好处多多。但是荔…

2020-08-21 01:36 385男性营养

大家都应该知道，一到夏天我们多多少少都会出汗，当我我们脸上出汗的时候，拿手去擦，却有一种火辣辣的感觉，这是怎么回事呢？第一运动流汗后脸上像针扎似的…