2020-11-30 12:19 880男性生活

，一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。　　从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄…

2020-11-30 11:30 887男性生活

幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系，帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心，从而促进人的健康，…

2020-11-30 07:27 195男性生活

疲惫可能是很多问题的表现，从为了两餐奔忙到致命的疾病，艾摩雷大学医学院副教授尼尔·舒曼说。尽管找出具体有什么毛病还有点困难，但专家们坚持说，大多数…

2020-11-30 07:25 460男性生活

跑步，这件日日有人为之人们司空见惯的常事，因为著名作家村上春树的新书《当我谈跑步时我谈些什么》再度引发我们的思考。是的，我得承认，首先是这个书名的…

2020-11-30 07:10 95男性生活

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老…

2020-11-30 04:33 576男性生活

让你一夜好梦的睡前法则 　　按摩涌泉穴　　当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚…

2020-11-30 01:13 177男性生活

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，男人腰椎的保养非常重要。 　　医生说，椎间盘最主要的…

2020-11-29 21:18 860男性生活

男性“腰痛”并不都是肾虚 首先应明确，并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患…

2020-11-29 20:45 207男性生活

近日，申城气温持续高升，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里，男人的健康与自信稍不留神便会遭遇尴尬。所以请男人注意以下几…

2020-11-29 19:50 17男性生活

通常，男女双方都会产生性幻想，在幻想中出现的情景和性对象一般能反映人们内心的更多想法，而且幻想往往与现实不符。其妙处在于可以不受时间、空间限制，增…