2020-04-24 01:17 991保健常识

男人30岁后必做的检查 　　胆固醇　　胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或…

2020-04-24 01:02 5保健常识

1.握固 　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。　　握固可以固守精气神在体内，平时走路…

2020-04-24 00:47 163保健常识

1.拦截心脏病 　　多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁…

2020-04-24 00:40 795保健常识

约翰·霍普金斯大学科学家对77名体重超标的2型糖尿病患者或前期糖尿病患者进行了研究。第一组参试者节食减肥，并参加健身训练；另一组只减少食量。研究前后，…

2020-04-23 23:55 508保健常识

德国波恩大学的研究人员对91名男性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组，一组46人，一组45人。随后研究人员分别给他们注射雄激素凝胶和安慰剂。第二天，…

2020-04-23 23:51 328男性营养

男人的饮食有很多的讲究，一般男人都是人为只要自己吃的饱就补充营养了，就有能力和精力去工作生活了，其实不是的，男靠吃女靠睡，饮食对于男人来说是很重要…

2020-04-23 23:47 964保健常识

，在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。 　　研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩…

2020-04-23 23:22 204男性营养

男性是一个家里的顶梁柱，所以我们很多的时候都是要关心男人的健康的，而健康一个重要的部分就是饮食，那么我们就给大家说说男性在饮食上如何注意保健吧。1、…

2020-04-23 23:10 371保健常识

1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只…

2020-04-23 22:58 247泌尿系统

男人弱精症，在临床上主要就死活一种精子活力异常的表现。男人的精子与女人的卵子是否可以成功结合，关键在于精子的运动能力，因为只有精子快速向前运动，才…