2020-11-30 14:33 953男性生活

耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多地卡路里，所以…

2020-11-30 14:31 869男性生活

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议最好的滋补方式就是喝粥…

2020-11-30 14:28 59男性生活

雄性激素不仅造就了男子汉的阳刚之气，还保护着他们的心血管、神经、免疫等系统。但是，一些男性面临着雄性激素缺乏的现状，给生活带来了很多苦恼。 　　今报…

2020-11-30 14:26 723男性生活

美国密执根大学的研究人员近期发布了一项关于男性寿命的研究报告，这个报告说，男性并没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短，男…

2020-11-30 14:19 507男性生活

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动…

2020-11-30 14:16 365男性生活

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则吃得快、便得快、睡得快、说得快。 　　就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系…

2020-11-30 14:14 71男性生活

几年来男性不育患者增多，有很多男科咨询者到求医通进行咨询，男性不育有哪些原因，吃哪些食物会影响男性生育，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免…

2020-11-30 13:56 524男性生活

有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处，就一味的大量摄取糖类食物、食品，想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是没有用的，而且还会造成副作…

2020-11-30 13:49 1012男性生活

如果你是男性，如果你的答案都是肯定的，那不幸地告诉你，你可能出现了雄激素缺乏。 　　由于这些症状都是在男性中年以后才出现，为了与众所周知的女性更年期…

2020-11-30 13:44 340男性生活

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物蛋…