2020-12-03 02:26 1005男性生活

手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说“心灵手巧”，经常活动手部，也能让大脑更加灵活。本期继…

2020-12-03 02:24 661男性生活

近日撰文号召人们在看电视时运动起来，避免身材走样，变成“沙发土豆”。　　国际抗衰老协会健身顾问、运动疗法专家莎丽·福尤兹表示

2020-12-03 02:16 319男性生活

冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生…

2020-12-03 02:14 479男性生活

胃肠疾病 　　对于各种虚寒气滞性肠胃疾病，诸如便秘、腹泻、胀气、腹痛、消化不良等症状，在辨证用药的基础上，可以用水杯或者暖水袋装上热水400ml，温敷腹…

2020-12-03 02:02 446男性生活

在奥林匹克运动的故乡——希腊山的岩石上刻着这样的文字你想变得健康吗？那就跑步吧；你想变得聪明吗？那就跑步吧；你想变得美丽吗？那就跑步吧！ 　　慢跑…

2020-12-03 01:50 490男性生活

1 刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。　　…

2020-12-03 01:16 256男性生活

世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1～2。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内…

2020-12-03 01:09 228男性生活

人人都希望能自然凋亡 　　生老病死是自然循环，但死亡的方式却有不同一种是自然凋亡，一种是病理死亡。前者是无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。生…

2020-12-03 01:02 629男性生活

最近，明星过劳患重病、白领精英猝死等新闻常见诸媒体，而职业经理人、“空中飞人”等高压族必须面对着巨大的压力生存。其实，只要注意忙里偷闲，不仅能释放…

2020-12-03 00:47 967男性生活

年过40岁的中年男子似乎很难避免身材走样，双下巴、啤酒肚几乎成了中年男子的标记。 　究竟是什么原因让中年男子走样？ 　根据最新的研究调查显示，睡眠品质…