3个小动作帮你减啤酒肚

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准备仰躺，露出小腹，取杏仁大小的乳液置于手心，揉开，然后绕着肚脐顺时针缓缓画圈按摩十下，把乳液均匀地涂于小腹。 　　第一 . . .

男人四十一枝花谨慎三大弱项

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四十岁的男人身体上普遍存在三个方面的问题，这也是他们在健身方面要克服的三个弱项。其实，男人四十一枝花，身体蕴含着巨大的潜 . . .

男人想长寿必用5个养生秘方

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长寿秘方一呵护肝脏少喝酒 　　男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性 . . .

三种睡姿影响男人性功能

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俯卧 　　不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之 . . .

看精液有助男性早防病

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看多少。正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。这个量自行评估误差较大，如果精液量长期过少，可能造成受孕困 . . .

小便垫脚尖轻松改善男人ED

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调查显示，ED发生率20岁时为0.1，到60岁时增至18.4。但另一组资料称70的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活；甚至在78岁年龄组 . . .

远离身边的精子杀手

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1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品 . . .

护精十大法则 做优质男人

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男性的不育症疾病除了有先天的因素影响外，也有是由于后天不注意养成良好的生活习惯所造成的。要做另一半的“优质”男人，这些保 . . .

长期趴着睡会压迫阴囊变遗精

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长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常 . . .

1分钟小便法检查前列腺

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近日，香港泌尿外科专家公布了“前列腺与排尿认识”的调查。调查访问了465名35岁以上的男性职业司机。调查显示，近三成人并不知 . . .