洗澡养生：3种洗法更健康

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夏天，工作一天一身的汗臭，回答家中当然是先冲洗一番才爽快。但你知道吗?洗澡也能养生的，科学的洗法不仅清洁身体，缓解身体疲 . . .

教你排除五脏六腑毒素的方法

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一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否 . . .

13招做好男人前列腺保健

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近年来，前列腺疾病的发病率是越来越高，据临床发现，25～50的男性都有前列腺疾病的困扰，因此，学会一些基本的前列腺保健方法是 . . .

男人要牢记睡前3忌3宜

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有研究表明，男人若睡眠不足则会导致睾酮水平下降。可见，睡眠对男人的重要性远非想象的那么简单，下面是男人睡前的“3忌3宜”， . . .

易过敏者贪喝啤酒小心休克

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一年四季，啤酒都是男人餐桌上的常客，但在夏季这个容易过敏的季节，专家提醒容易过敏者应远离啤酒。要知道啤酒过敏轻则出点皮疹 . . .

夏季常见皮炎家庭治疗方法

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一年四季之中，我们的皮肤暴露在外最多的时候当属夏季，而夏季又显得特别漫长。在这个季节中，不仅有炎热的气候、毒辣的阳光，还 . . .

教你轻松应对夏季焦躁心理

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“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎 . . .

夏季防晒方式及晒伤的危害

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夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。晒伤有哪些危害？使用防晒产 . . .

男人健康隐患的九大疑问

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问题一冷天气里呼吸困难吗？ 　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。　　呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到 . . .

专家推荐：快速入睡的九大妙招

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你有入睡困难问题吗？美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔·布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。 . . .