百药箱卷心菜的保健妙招

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导语看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。 　　预防感冒　　卷心菜拥有多种营养成分 . . .

男性补肾常见三大误区

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当今社会，人到中年后工作压力大，生活节奏快，因而中年男人补肾显得至关重要，那么补肾常见三大误区，你知道吗？ 　　误区一补 . . .

教你如何从皱纹看健康状况

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先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手， . . .

教你如何辨认疾病的先兆

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每一天一早起来，看着镜子中的自己会不会有异样的感觉。不一定是大的改变只是一些细微之处的改变，仔细观察一下，那也许正是身体 . . .

新知：常按摩腹部有益健康

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导读经常按摩腹部好处多多，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾 . . .

苹果怎样吃才对身体有益

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众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰 . . .

莫忽视 这些水对健康有危害

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如今，重视喝水的人越来越多；但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水 . . .

总结：生活中的错误保健观念

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健康是福，越来越多人明白“有福享要有命叹”的道理，越来越重视自己的健康。但是，不少人在追求健康的道路上却出现了舍本逐末、 . . .

胃癌的六大早期信号 莫忽视

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胃癌发病高峰年龄为50至80岁，不过许崇安介绍，近年胃癌有年轻化的趋势。胃癌的高危人群包括患有中、重度胃溃疡、萎缩性胃炎、肠 . . .

帮你赶走坏情绪的六种食物

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夏天天气炎热，心情似乎也变得格外燥热，而这些小情绪常常闹得人们心神劳累。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密 . . .