中医推荐：养肾强筋的按摩方法

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中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切 . . .

男人寿命短的五大原因

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众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点 　　胃　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或 . . .

男人睡眠差会导致啤酒肚

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研究证明啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶，也就是睡眠差 . . .

注意：游泳健身当心外耳道炎

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健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软 . . .

如何轻松度过男人的例假期

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实际上男人也有“例假”。每两个月左右，男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等，生理上主要表现 . . .

茶水煮饭可以预防疾病

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色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要 . . .

研究发现：夜晚的灯光引发癌症

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有很多人夜晚需要开灯睡觉，但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为 . . .

五个小诀窍减轻熬夜伤害

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现代社会竞争激烈，于是有些男人总是加班加点工作，熬夜似乎成为一种常态。但是，熬夜对身体的伤害是难以估量的。那么如何才能减 . . .

专家建议：男人如何养生健体

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让我们听听专家对于“男人如何养生健体”的几点建议吧 　　1、培养“周末斗士综合症”　　“男人和女人最大的不同之处在于他们喜 . . .

男人应改掉的日常饮食恶习

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饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助 . . .