肾虚怎么办 中年男人该怎样来护肾

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我们要根据自身肾虚情况的表现,适当的用一些药物来调理。调理的同时要护肾。护肾除了适当用药外,日常保养更为关键。我们从三个方 . . .

男人如何快速减掉大肚子

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首先，做仰卧起坐首先，做仰卧起坐。最好是做直腿仰卧起坐，这样可以加大腹部力量收缩能力，更有效的达到减去肚上赘肉的效果。如 . . .

长寿男人都有一个共通点 不娶美女当老婆

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长寿男人的共性不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有 . . .

男人肝火旺盛怎么办 几种妙方帮你调理

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男人肝火旺盛怎么办 几种妙方帮你调理肝火旺怎么调理坚持适量的运动每天坚持适量的运动可以达到养肝的目的，但是需要注意的是选 . . .

女人靠保养 男人养生靠什么？

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小编在这里为您提供一些简单有效的按摩壮阳法，能有效的提高男人性能力，保持持久的激情，让男人能在夫妻生活中游刃有余，充分的 . . .

男性宜多吃的5种养精食物

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番茄保护前列腺因番茄红素可以清除前列腺中的自由基，来保护前列腺组织。像这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红 . . .

男人请注意,医生教你如何保养自己的身体

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一、护脑菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 还原食物 ，可以阻止脑血管的病变而保护大悲逻液徙脑。哪些属于 还原 . . .

这五种食物,男性应该少吃为好

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一、肥肉后果让男人不举。原因红肉让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血 . . .

男性补肾壮阳食物都有哪些？

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鹌鹑烩玉米材料鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精 . . .

男性在备孕期间的饮食注意事项！

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酒精是最常见的精子杀手，它不仅可以直接杀死生殖细胞，还会抑制睾丸酮的分泌，致使睾丸的生精功能发生障碍。另外，喝酒还会诱发 . . .