怎样才算是便秘 怎么治疗便秘最有效

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便秘是日常最常见的健康问题之一，每个人都有可能会便秘，特别是中老年人，有些人一天没有排便就认为自己便秘了，那么，这样真的 . . .

女人喜怒无常或是脏躁 试试拔罐去燥

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经常哈欠连天、精神忧郁、睡眠不安、喜怒无常的女性很有可能是脏躁，脏躁女性可以用中医拔罐的方法来治疗，下面我们就来看看关于 . . .

老人夜尿多吃什么 老人夜尿多5食疗方

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老年人肾功能减退，夜尿就比较多，有时候一个晚上要起夜5、6次，更多的可达到10次，这样样子影响到睡眠，想要解决老人夜尿多问题 . . .

羊肉搭配什么好 羊肉搭配黑豆三大好处

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马上就要冬季了，冬季也是进补季节，而羊肉是进补佳品，现在已经有很多人在吃羊肉进补，吃羊肉也需要搭配其他的食材，那么羊肉搭 . . .

睡前泡脚的好处及注意事项

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在家里，一般我们都会选择在睡前泡脚，特别是冬天的，睡前泡个脚，脚部暖和了就可以更好的入睡，很多人觉得睡前泡脚好，却不知好 . . .

西红柿的功效 西红柿美容方法

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西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于我们的身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获 . . .

孕妇吃大黄鱼的四大好处

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大黄鱼是一种比较常见的鱼类，是我们餐桌中经常出现的一道食材。大黄鱼的味道不仅鲜美，同时还含有大量人体所需要的蛋白质以及维 . . .

雾霾天喝什么茶好 雾霾天喝十款茶饮

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雾霾看起来和雾差不多，但是它对身体的危害却是很大的，有人把在雾霾天戴过的口罩和未戴过的口罩进行对比，戴过的口罩明显脏很多 . . .

上班族的饮食保健方法

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上班族饮食保健　　我们每天都需要进食，食物是人生命必不可少的，有东西吃、能吃饱是一个人生存的基本条件，如果没有了食物我们 . . .

莲藕的治病功效及食疗方

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莲藕　　莲藕别名教芙蕖，生于水中，其叶叫荷，其实为莲，其根为藕。清明后抽茎长叶，六七月开花，花有红、白、粉三种颜色，花心 . . .