孕吐吃的少孩子会长胖 试试中药粥缓解

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孕期呕吐吃的少会导致孩子肥胖？有相关研究发现，准妈妈孕吐吃不下饭带来的饥饿感会遗传给宝宝，从而增加孩子肥胖的几率，所以孕 . . .

老人家睡眠不好该怎么办 该如何调理

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很多上了年纪的老人家总是会出现睡眠不好的情况，主要表现为难以入睡、失眠或者是非常容易惊醒，这就导致白天的精神变差，同时身 . . .

健康吃虾五步走 教你做出美味大虾

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我们都吃过大虾吧，大虾是生活中常见的一种海产品，经常会出现在我们的饭桌上，大虾的营养价值非常的丰富，富含蛋白质，而且大家 . . .

中医去口气的偏方

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1、口臭　　口臭多为牙龈红肿疼痛、溃烂出血或流脓、口舌生疮引起的，多伴有口干渴，喜喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄，脉滑大而数 . . .

肾病患者可以吃橘子吗

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肾病患者可以吃橘子吗　　橘子性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人，都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素C， . . .

预防心血管疾病多吃9种食物

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高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活 . . .

中医养生只需记住8个字

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如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着ldquo;养生rdquo;旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘， . . .

运动舌头强五脏 舌头运动养生方法

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舌头运动养生六方法　　在中医看来，我们的舌头和内脏有很大的联系，舌头的锻炼能加强内脏的功效，比如舌尖对应心肺，舌根对应脾 . . .

滋阴补肾 秋冬女人常吃10大食物

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9、龙眼干　　龙眼干不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神 . . .

饭后不宜马上午睡 午睡30分钟最有效

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大部分人都有午睡的习惯，午睡时间虽然不长，但是却可以有效缓解疲劳、缓解睡眠不足，那么，怎么午睡最好呢？午睡要注意什么？　 . . .