产后妈妈有哪些饮食注意

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专家给大家提出八种注意事项　　1.产后一周内禁食大量麻油、酒因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。　　2. . . .

女性便秘吃什么好？

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萝卜　　萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌 . . .

鸡蛋吃太多有哪些危害

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据近期调查表明在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃 5～6个鸡蛋;有的中、小学生每天 . . .

孕妇可不可以吃生菜

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生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇 . . .

孕妇可不可以吃香菇

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香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精，形成独特 . . .

有哪些祛除胃火方法

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上火可以主要分为胃火、肺火、心火、肝火几种。对症下药就得先知道自己是什么上火，然后进行合理的饮食养生，才能达到降火的目的 . . .

怎么样吃早餐才更健康

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1、不要清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体 . . .

蔬菜食用过多有哪些危害

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某些蔬菜含较多的草酸易形成结石　　菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜 . . .

有哪些鉴别地沟油方法

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垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体富营养化，一旦食用，则 . . .

夏季吃枣有哪些注意事项

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下面大家和小编一起了解一下吃枣子的注意事项。　　生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼。　　枣皮中含有 . . .