夏季怎么吃西洋参进补

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西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡， . . .

中医怎么对抗宝宝发热

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中医认为，宝宝的脏腑很娇嫩，而且ldquo;肝常有余、脾常不足rdquo;，很容易因为病邪侵入出现发热。以下的5个外治法，可以有效疏 . . .

如何养生保健缓解压力

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如何改掉这些恶习，如何养生呢？下面来看看专家的建议　　起居上不可硬熬每当晚上感到头昏思睡时不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶 . . .

慢生活有哪些功效作用

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慢生活养生，这个概念被提出来不久，但是从古代便有慢生活的养生方式，慢慢呼吸，黄帝内经中指出呼吸节奏五十营，说的是经脉运行 . . .

男子早泄有日常护理方法

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早泄的日常护理与饮食调理就显得极其重要。　　早泄的日常护理　　1、平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有 . . .

女性痛经有哪些缓解方法

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以下是痛经的护理及缓解方法，非常实用的护理常识。　　痛经的护理　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺 . . .

夏季吃西红柿的7大禁忌

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一、不宜生吃　　尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，养 . . .

孕妇可不可以吃莲藕

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藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。　　藕呈短圆柱形，外皮 . . .

孕妇可不可以吃圆白菜

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圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是ldquo;结球甘蓝rdquo;。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是 . . .

孕妇可不可以吃丝瓜

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丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全 . . .