女性夏季怎么健康使用卫生巾

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夏季如何健康使用卫生巾？　　首先，每天应换6次以上。调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在， . . .

哪些食物有助于夏季防暑

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人丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主 . . .

怎么饮食排毒养生保健

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专家建议要想保持健康，保持活力，必须清除以下12种体内毒素。　　1、浓稠的血液　　典型表现一般没有自觉症状，出现症状时往往 . . .

有哪些预防感冒小方法

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下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。　　1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。 . . .

老年人可以吃豆腐吗

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众所周知，豆腐是一种常见营养的丰富豆制品。也是饭桌上家常菜之一。中医认为，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有 . . .

怎么生育一个聪明宝宝

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本着优生优育的原则，每对准爸妈们都想拥有一个聪明宝宝，那么孕前要做哪些准备工作呢？　　1、孕前应坚持锻炼身体，　　孕前妈 . . .

吃完退烧药有哪些注意事项

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在高热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。　　除了不能用被子捂汗，还要 . . .

夏季哪些食物可提高宝宝免疫力

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下面为您推荐以下六类食物，让宝宝免疫力得到提升。　　番茄　　含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生 . . .

夏季怎么预防午后犯困

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每天中午吃完午饭就会发现浑身无力、脑子也不太清醒、注意力不集中容易犯困，这是什么原因呢？　　养生专家支招对付午后犯困　　 . . .

醋有哪些养生功效呢？

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醋是开门七件事之一，在每百克醋中，含蛋白质1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，钙65毫克，磷135毫克，铁1.1毫克，维生素B1 0. . . .