最影响性生活的五大食物

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高脂牛奶　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶 . . .

夏季有哪些食疗养心方法

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按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的夏所以养心成为夏季保健的一大关键点。那么夏季怎么养心呢？夏季养心可通过食疗进行。 . . .

夏季吃苦瓜有哪些注意事项

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苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，每百克含56-84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的6-9倍。它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量 . . .

夏季有哪些挑选凉鞋方法

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中医总结了一些选购凉鞋的注意事项。　　年轻人别穿底薄带细的凉鞋。细细的皮带、薄薄的鞋底，看起来轻便舒服，实际上却危害人体 . . .

夏季宝宝有哪些保护肠胃方法

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尤其是夏季，孩子爱吃冷饮，肠胃疾病多发，中医指出，孩子夏季不贪凉肠胃好。　　由于消化酶分泌不完善，但生长发育快、对营养需 . . .

夏季出汗怎么补充水分

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下面带大家一起了解夏季喝水的学问。　　不渴也要喝水。　　不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在30 . . .

食用水果有哪些误区

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下面提出吃水果的五个ldquo;不可rdquo;，快来看看你占了多少个！　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有机酸和芳香物质，在促进食 . . .

夏季为什么不能带变色眼镜

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中医指出，值得注意的是，夏季最好不要戴红色镜片的太阳镜，否则白内障等眼病就会被招上身。　　近年来，眼科门诊接待的白内障病 . . .

空腹吃会致命的七大食物

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刺激性食物　　冷饮、过辣食物　　原因对胃黏膜有刺激，容易导致胃炎　　许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料。其 . . .

这四大垃圾多吃会吃傻

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4、早餐燕麦片　　小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法 . . .