喝蜂蜜水有哪些好处？

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其实喝蜂蜜水的时间不同，养生的效果也是不一样的，现在很多人喜欢的两个喝蜂蜜时间，是早起和晚上睡觉以前了。其实这样的做法真 . . .

日常哪些食物最养人？

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7、酸味食物　　沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收，比如 . . .

女人润肤少不了的食品

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在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。这6种白色食品，不但可帮女人有效滋阴润燥，还 . . .

夏季消暑吃什么食物好

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7.茶水　　有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌 . . .

夏季常喝啤酒有哪些隐患

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6、啤酒肚　　由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成ldquo;啤酒肚rdquo;。从而易导 . . .

生活中有害健康的五大食物

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5、油炸酥类零食　　如果是一块糖果，也许很多人都认为它不好。但如果糖纸里面包裹的是一小块又香又脆的油炸酥呢?我的反应是直接 . . .

中医护腰的六个动作

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中医养生小妙方搓腰功可护阳养ldquo;腰rdquo;气　　搓腰功是一种很好的腰部保健操，是治疗功能性腰痛的体疗方法。经常搓腰可以促 . . .

吃这四种食物 越吃越年轻

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4、酸奶　　酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高， . . .

夏季怎么吃凉菜才健康

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3、荤凉菜选择凉性肉类　　虽说夏季要注意饮食清淡，不过清淡并不代表只吃素不吃荤，许多肉类照样可以做出清凉的味道。但是在选 . . .

嘴里感觉口苦是什么原因

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引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、 . . .