夏季吃毛豆有什么好处

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下面我们一起看看毛豆的营养价值。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高， . . .

哪些饮食习惯在伤害你的胃

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ldquo;夜市一族rdquo;为什么总被胃病缠身？且看这份ldquo;伤胃排行榜rdquo;　　喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数★★★★★　 . . .

夏季怎么运动减肥方法

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锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这 . . .

夏季烹调肉类有哪些注意事项

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把肉类内部温度最为重要的把关方法。建议人们牢记以下3个肉类烹调时所要达到的烹调数值，以保证食用安全。　　摄氏63度各种牛、 . . .

夏季怎么预防湿浊郁积

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寒凉是首当其冲的罪魁祸首，无论是空调房还是冷饮，内外交加的寒性都可能损伤体内已经不足的阳气。因此，室内空调温度不宜低于26 . . .

夏季哪些因素会导致腹泻

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腹泻病四季都会发生，对身体有很大伤害。中医指出，夏季腹泻大多是吃了不洁的食物。　　夏天大多数人拉肚子源于吃了不干净的食物 . . .

夏季怎么样防晒效果更好

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近日，中医总结了关于防晒的6个新成果。　　1.防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮 . . .

夏季怎么科学使用冰箱方法

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夏季临床上最常见的肠胃疾病是ldquo;冰箱性腹泻rdquo;，剩菜剩饭长时间放到冰箱里，或者从冰箱里拿出食物就马上吃，这些都可能引 . . .

夏季出汗有哪些补水方法

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中医指出，夏季出汗多要注意补水，于每个人对水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此来给身体补水。　　计算出汗率的方法很简 . . .

夏季怎么处理白色衣服变黄

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因汗渍变黄。用凉水洗，不要用热水。橘子皮法将橘子皮放入锅内加水烧煮，用黄色汤水浸泡、搓洗可洁白如新。涂牙膏可先将衣物浸湿 . . .