适度的饥饿感有什么好处

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中医指出，适度饥饿有利于养生保健，下面我们就来看看适度饥饿的好处有哪些？　　吃得少而精可以活得更长。有人做过一个有趣的试 . . .

夏季哪些瓜果最有利于消暑

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夏季的水果非常多，下面我们就给介绍几个最解暑的瓜果。　　西瓜　　瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解 . . .

夏季消暑养生有哪些误区

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专家提醒，一些习以为常的习惯未必是正确的做法，下面小编为大家揭秘几种错误的养生方法。　　多喝啤酒能解暑　　暑热天，喝啤酒 . . .

夏季怎么贴三伏贴方法

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夏季贴三伏贴贴敷有以下8点需要注意。　　1.反应强烈很正常。药物敷贴后4mdash;6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮 . . .

女性经期怎么防治痘痘方法

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那么经期除了去除疼痛我们还应该注意哪些呢？　　大姨妈越来心情越要愉悦　　月经期间，经血下泄，阴血偏虚但肝气又偏旺，往往让 . . .

宫寒女性有哪些保暖子宫方法

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炎炎夏日，对女性最为重要的子宫我们将如何保养它？如何为它ldquo;夏日保温rdquo;呢？　　1、注意空调别凉到　　进入盛夏之后， . . .

夏季有哪些方式有助于养生

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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。下面就一起了解夏季养生的三种方法。　　1、睡眠　　夏天昼长夜短，很多人睡得晚， . . .

夏季预防感冒应该怎么做

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在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞， . . .

女性怎么选择佩戴文胸方法

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长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸 . . .

女人怎么滋补养肾方法

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女人究竟怎样滋补才最养肾呢？下面中医教你补肾的方法。　　介绍几种药物补肾的方法　　1.六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝 . . .