夏季有哪些健康进补方法

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夏季有哪些进补方法呢？　　滋补就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、 . . .

怎么食用蔬菜让你安然度夏

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专家提示，夏季饮食一定要多吃瓜类、凉性蔬菜、ldquo;杀菌rdquo;等三类蔬菜。　　首先是适当多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体 . . .

夏季怎么吃瓜果补水方法

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随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水？　　含电解质的水哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富 . . .

哪些水果不宜夏季食用

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多吃水果本来是一件很有益身心健康的以下六种水果在夏天千万要少吃。　　柿子　　柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为 . . .

女性关于乳房有哪些保健方法

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下面我们就来看看关于您不知道的乳房的秘密　　年龄越大，乳房脂肪越多。20多岁时，乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大 . . .

女性宫寒有哪些典型症状

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ldquo;宫寒rdquo;这个词MM们应该都比较熟悉，这种病大多都是体虚的人才会得。一般表现为月经失调经，痛经，小腹坠胀，而且摸上去 . . .

更年期女性怎么选择保健品

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更年期女性如何选择保健品？　　首先，认准ldquo;蓝帽子rdquo;。　　大豆异黄酮其实不是一种成分。国家药监局规定，相关产品应测 . . .

夏季哪些坏习惯容易长斑

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不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一不小心就会上ldquo;斑rdquo;哦，如果你也 . . .

女性经期饮食有哪些禁忌

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以下为女性朋友列出了几种经期不宜吃的食物，希望大家能多加注意。　　花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质， . . .

女性怎么养生预防衰老

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专家提示，女性想要抵抗衰老，一定不能忽视一下六件事情。　　每天吃早餐　　它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻， . . .