夏季赶走疲劳吃五大食物

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1.水　　可以说我们整个人体的三分之二是由水构成的，我们每天无论是一些简单的运动还是一些复杂的运动都离不开水，所以当你出现 . . .

中医有哪些饭后养生方法

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中医是中华名族的瑰宝，其渊源深长，经过一代代相传，中医具有其独特的意义和方法，中医养生术也为很多人推崇和敬仰。　　食后手 . . .

白领族常吃蓝莓有什么好处

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白领要如何预防干眼症呢？专家表示，白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。　　常吃蓝莓可预防白领干眼症　　蓝莓是一种富含高倍花青 . . .

白领族怎么祛斑美容方法

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在如何祛斑美容之前，我们都应该首先确认是什么斑，因为色斑分很多种，先天的、后天的，每一种采取的方法会稍有不同，例如对于后 . . .

夏季养心饮食有哪些禁忌

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夏天要补心， 心对应的是红色，所以要多吃红色的食物，如西瓜，夏天不可以大量的吃冷饮，特别是女孩子， 不要喝太多可乐雪碧类似 . . .

太极拳和气功有哪些不同之处

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太极拳和气功二者相同之处主要是　　首先，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了技击作用，而更加 . . .

中医气功能减肥吗

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气功同其它各种疗法一样，既有自己能取得理想效果的适应症，也有效果并不理想的非适应症。然而，由于近些年新闻媒介对气功及一些 . . .

怎么正确服用珍珠粉

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人们都说珍珠粉可以美容，但到底珍珠粉有哪些功效你清楚吗?人们在很早之前就发现了珍珠粉的作用，《本草纲目》就曾明确指出ldquo . . .

让女性气血充足的食物有哪些

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月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素，都会伤血，ldquo;有余于气，不足于血rdquo;。女人缺血易衰老，皮肤暗淡无光泽等，还会引 . . .

健康性生活有什么功效

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性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。下面就为大家爱介绍健康性生活会带来的八大益处。　　1、锻炼身体　 . . .