怎么样吃自助餐不发胖

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对自助餐没有什么好印象。实在自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。　　应对餐馆自助餐的最好方法是停下来，看一看，倾听胃的意见 . . .

接吻有哪些健康隐患？

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5、疱疹病毒　　嘴角莫名地长了一颗颗痛痛又痒痒的小水泡，且挤破它反而还越长越多，没错，就是亲吻让你染上疱疹了。　　一般来 . . .

有哪些治疗宝宝胎记方法

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胎记它在医学上被称为ldquo;母斑rdquo;或ldquo;痣rdquo;，是皮肤组织发育过程中，皮肤表面出现的形状和颜色的异常。数据显示，新 . . .

白领一族如何预防中暑？

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中暑是夏季常见的一种症状，和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人 . . .

最滋补中国人的10种食物

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醋　　自古以来吃醋就是中国人传统的养生之道。在我国，每个地方吃醋的习惯都不同，我国各地都生产醋，品种繁多，风格各异，不仅 . . .

男人喝红糖水有哪些好处？

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很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗 . . .

夏季宝宝怎么防治腹泻

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宝宝腹泻可以预防吗？ldquo;夏季常见的小儿腹泻多是由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的感染性腹泻。这类腹泻多因接触到不洁物所致，只 . . .

24节气立秋吃什么之立秋养生药膳饮食大全

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百合银耳莲子粥　　配料百合20克、银耳40克、莲子15克、糯米80克、冰糖适量。　　做法将百合、银耳、莲子、糯米洗净煮粥，熟时加 . . .

过油的茄子可以吃吗？

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巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。 . . .

夏季养生饮食及保健注意

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在炎炎的夏日里，酷热难耐，稍微一动就非常的热，所以夏季大家都非常喜欢吃冷饮食物，但是吃多了对身体不好，那么夏季要如何养生 . . .