女性美容排毒必吃的七大食物

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木耳　　味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。　　功效木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人 . . .

春季感冒必备的四款药粥

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1.防风粥　　防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于 . . .

盘点 含细菌最多的食物

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7、大葱　　美国食品和药品管理局调查发现，不干净的大葱可能会导致甲肝。专家建议室温容易让大葱滋生沙门氏菌，买回后最好彻底 . . .

春季养生必知的八种食物

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葱、姜、蒜杀菌助春阳　　不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年 . . .

早餐不能缺3种食物

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早餐宜吃食品　　早餐是大脑的ldquo;开关rdquo;，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加 . . .

番茄十大防病治病的功效

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9、健胃消食　　所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾 . . .

为什么说吃海带能瘦身？

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海带含有大量的碘，它具有ldquo;碱性食物之冠的美称rdquo;，碘可促使甲状腺的机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助 . . .

白领缓解压力的五个方法

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1.积极心态　　思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷;要以积 . . .

具有润肺去火功效的五大食物

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西红柿清热解毒平肝　　西红柿尽管一年四季都可见，营养也很丰富。它同样可以清热解毒、平肝ldquo;去火rdquo;。　　西红柿含有丰 . . .

春季补水又防病的五款养生粥

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荠菜粥　　先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。　　ldquo;春来荠美忽忘归。rdquo;阳 . . .