夏季健康吃葡萄的五大注意

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四、吃葡萄不宜过量　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适 . . .

秋季女性美容食物大推荐

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5、苦瓜炒胡萝卜　　鲜苦瓜2个，去瓤后切片，胡萝卜取7mdash;8根，切成薄片，调以盐、味精、葱等，急火快炒，熟食之。苦瓜营养丰 . . .

吃水果搞定十种常见小毛病

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9、用脑过度后活化大脑龙眼、苹果　　苹果有ldquo;记忆果rdquo;之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效 . . .

高温易中暑 预防中暑吃什么好

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中暑了饮食四大禁忌　　1、忌大量饮水　　大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的 . . .

高效补血的的七大食物

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高效补血食物六大枣　　大枣作为补血的优良水果，营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。　　高效补 . . .

十种蔬菜没煮熟不宜吃

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木薯　　致命毒素亚麻仁苦苷　　致命机理尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒 . . .

婴幼儿吃蜂蜜的五大注意

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4、最佳吃ldquo;蜜rdquo;时间。　　幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时 . . .

老人夏季适合吃的三类蔬菜

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三、杀菌蔬菜　　夏季由于气温较高，病原菌滋生蔓延较快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些ldquo;杀菌rdquo;蔬菜 . . .

保护肠胃 最伤肠胃的九大食物

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7.冰激凌　　没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气 . . .

长寿 爱吃10种食物有助长寿

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冬天不离萝卜　　长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说ldquo;冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。rdquo;ldquo;扬州八怪rdquo;之一郑 . . .