父母必知 养育孩子的十大禁忌

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养育孩子是一项学问，有太多的知识需要父母去学习去发现，父母除了要学习如何更好的养育孩子外，还要注意避免养育孩子的禁忌，避 . . .

产妇吃什么水果 适合产妇的7种水果

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水果种类繁多，不同的水果有不同的养生功效，产妇也要适当的吃些水果补充各种营养素，那么，产妇吃什么水果好呢？　　1、香蕉　 . . .

吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃

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吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什么一起吃　　香蕉是一种ldquo;开心果rdquo;，它的味道很香，心情不好的时候吃香蕉可以平缓情绪，但 . . .

常吃宵夜对健康五大隐患

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随着社会节奏的越来越快，很多白领都会加班到很晚，当所有工作结束之后总是会用一顿丰富的宵夜来奖励自己。但是你知道吗，吃宵夜 . . .

为什么女人比男人更容易疲劳

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为什么女人比男人更容易疲劳　　在日常生活中，女性疲劳的人数明显多于男性，这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以 . . .

适合春夏排毒的六大食物

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黄瓜mdash;mdash;清热促代谢　　《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等 . . .

女性养肾不妨常吃四种水果

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一、葡萄　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性 . . .

喝茶养生 红茶什么时候喝最好？

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茶是中国人日常生活中的一种必需品，不仅能够修身怡情，同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认 . . .

午睡的六大好处及六大注意

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睡午觉有什么好处　　1、有效的缓解压力　　现代人特别是白领，工作压力非常的大，抽空睡个午觉能够有效的缓解压力、舒缓心情。 . . .

晨起第一杯水怎么喝更健康

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1、隔夜水不能喝　　很多人都知道不能喝隔夜水，那是因为开水放久了之后，会产生亚硝酸盐，其与血红白蛋结合的话，会影响血液的 . . .