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长生果花生的五大食疗功效

花生素有ldquo;长生果rdquo;之称,吃对花生,对健康有5大好处  水煮花生、炸花生米、花生煲汤hellip;hellip;花生营养丰富、物 . . .

浏览数:601 2020-09-02
中医教你如何根据体质选择凉席

凉席,是夏天家庭必备用品,凉席的种类很多,有竹席、草席、藤席等等,人们要根据自己的体质来选择不同的凉席,那么,不同体质的 . . .

浏览数:645 2020-09-02
夏季吃什么补水 黄瓜是最佳补水食物

夏季出汗多要注意补水,我们人体需要的水分除了喝水这一途径外,还可以通过其他食物来获得,比如蔬菜、水果,黄瓜是夏季最补水的 . . .

浏览数:690 2020-09-02
杨梅的营养及几种吃法

杨梅营养分析  1、杨梅含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通 . . .

浏览数:1000 2020-09-02
道家养生 道家养生四大方法

道家人有自己一套独特的养生方法,道家养生强调精神的超然、安宁,渴望自由,下面我们就为大家介绍道家的四大养生法。  一、清 . . .

浏览数:325 2020-09-02
当高考遇上生理期 高考女生痛经怎么办

女生高考前吃药延迟生理期好吗  在ldquo;大姨妈rdquo;不影响正常生活的情况下,不建议延迟它。  是药三分毒。ldquo;首先使用 . . .

浏览数:926 2020-09-02
美国德国等国家也过端午节

端午节是我国的传统节日,也是法定节日,具有很多的习俗,其实,不仅仅是我们过端午,不少外国国家也过端午节。  端午节的由来 . . .

浏览数:1020 2020-09-02
老人睡眠不好如何改善?

老年人睡眠不好怎么办?老年人睡眠不好如果没有引起足够的重视,会给身体健康带来严重的危害,并且由于身体得不到充足的休息会引 . . .

浏览数:989 2020-09-02
苏轼的四味长寿药 无事早寝安步晚食

无事以当贵  苏轼的意思是不要太在意功名利禄和荣辱得失,时刻保持一颗平常心,即使面对变幻莫测的世界。《黄帝内经》有言ldqu . . .

浏览数:723 2020-09-02
办公族颈部自我保养法

办公室工作者长时间面对电脑,很容易使颈部产生疲劳,出现颈部疼痛。并且由于姿势的不正确以及长时间吹空调受凉慢慢地就引发了颈 . . .

浏览数:943 2020-09-02

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