中医 出汗别迎风走路别含胸

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出汗后迎风、含胸走路都是一种不良习惯、不利于身体健康，因为，出汗后迎风容易伤风感冒，含胸走路会影响人体的血液循环，下面我 . . .

缓解秋燥喝什么 缓解秋燥的茶饮和汤饮

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立秋后的秋季多燥病，也就是我们所说的秋燥，秋燥最容易伤肺，秋燥伤肺可以表现为咽干、干咳、少痰或痰粘咳不出、流鼻血等症状， . . .

葡萄干的营养价值 女性吃葡萄干有哪些好处

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葡萄干含有的营养　　葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下　　第一含有多种 . . .

饭后吃梨防癌 盘点梨的功效及吃法

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秋季养生水果首选梨子，首选梨子是当季水果，其次吃梨有很多功效，比如清热降火、化痰止咳、润肺除燥等功效，梨全身是宝，梨果肉 . . .

喝酒有什么好处 喝酒的好处与危害

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都说喝酒伤身，过量饮酒的确会危害我们的健康，但是适量喝酒有时候却可以养生，那么，喝酒的好处与危害都有哪些？看看下面文章的 . . .

女性肾虚的症状及吃什么好

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第一女人肾虚的症状　　如果女人出现了肾虚的情况，那么不仅仅表现为精神萎靡、注意力不集中，同时记忆力也会出现下降，同时日常 . . .

秋季养生吃莲子 莲子养生功效及食谱

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秋季正是莲子上市的季节，我们知道养生吃当季食物是最好的，秋季养生吃莲子可以滋养补虚、强心安神、降血压，下面为大家介绍秋季 . . .

夏秋交替养生 9种食物排出身体毒素一身轻松

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人们的饮食变好了，但是摄入的垃圾食品也变多了，垃圾食品吃多了就要为我们的身体排毒，夏秋交替的季节也要注意排毒，那么，夏秋 . . .

吃什么补血 五类常见补血食物

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面色苍白的人多数血虚，血虚还会造成头晕目眩、失眠等症状，老人、女性是血虚高发人群，要注意补血。食补是补血最好的方法，很多 . . .

吃方便面好吗 吃方便面有哪些危害

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方便面的主要材料就是精制面粉，这种食材本身是没有坏处的。但是，爱方便面制作加工的过程之中，他会导致面粉失去纤维纤维素以及 . . .