蛤蜊、蟹、鳗鱼利于男性

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民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等 . . .

男性最该食用的七种油

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每天吸收的营养有30都来自油，特别是男人，那显然，选对油对男人很重要!大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维 . . .

能提高精子质量的食物

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生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 　　美国《生育健康》 . . .

男人排毒 这些食物来帮忙

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，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。 . . .

男性健康生活的两件活宝

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男人两宝牡蛎、灵芝草 　　很多男性朋友对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍 . . .

滋阴壮阳菜，功效一般般

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清炖牛鞭、红烧狗肉hellip;hellip;这些ldquo;滋阴壮阳菜rdquo;，由于具有滋阴壮阳的效果，受到了很多人的青睐，特别是ldquo;那方 . . .

男人阳痿 美食帮你忙

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羊肉 　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的 . . .

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男人饮食：不同年龄吃不同

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无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人 . . .

男性必吃全麦谷类早餐

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最近有数据证明，对于40岁以上的男性而言，其一生中发生心力衰竭的几率约为20，而富含全麦的谷类早餐，能降低其患高血压、冠心病 . . .