乳清蛋白，型男的至IN选择

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古埃及金字塔还有很多的未解之谜，营养的金字塔却已然完全呈现。如果你还在探索肌肉增长的奥秘，那还是先从ldquo;吃rdquo;说起吧 . . .

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真男人必吃的三种食品

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美国人为了提高性生活质量，会使用各种增加性趣的手段。美国《财富》杂志日前透露，美国男士钟情3大情趣食物橄榄油、三文鱼和坚 . . .

夏季男性多吃苦瓜猕猴桃可缓解前列腺炎

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夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。 夏天男人可以多吃些 . . .

男性吃多豆腐容易伤精子

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，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 爱吃豆腐等大豆 . . .

忌烟酒戒辛以辣避前列腺炎

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爱喝酒、爱吃辣的小张，最近老觉得身体不舒服，总想去厕所，最后，小张实在撑不住到医院就诊，医生诊断他是患上了前列腺炎症，幸 . . .

男性壮阳饮食周记

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星期一以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 　　星期二以大葱的 . . .

男人防脱发常吃些芹菜

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中年男人特别怕掉头发。ldquo;谢顶rdquo;的尴尬，常被自我调侃为ldquo;地方支援中央rdquo;。其实，调整生活方式，是可以帮助避免 . . .

一两豆制品男士放心吃

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有些国外的媒体称，大豆中的某些成分可以ldquo;模拟rdquo;雌激素的功能，造成精子数量下降；大豆异黄酮是植物雌激素，对男性第二 . . .

牛肉4个益处 最助男人健康

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健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分 . . .