男人常喝牛奶多吃番茄

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牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对 . . .

不同男人的饮食调养方

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20岁需要补充能量 　　推荐肝、虾、泥鳅、鹌鹑、胡萝卜。 　　这个时期男人能量消耗大，要进食丰富的主食和副食，补充矿物质和维 . . .

饮食巧妙 防好腺增生

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前列腺增生症的诊断要点 　　1.多见于50岁以上的老年男性。早期表现为尿频，夜尿增多，排尿困难，尿流无力。晚期可出现严重的尿 . . .

杀菌大蒜可提高精子质量？

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大蒜有很好的杀菌效果，同时，专家还说，男人吃大蒜可补充体力 提高精子质量。很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被ldquo;冷藏r . . .

肌肉男要注意的营养秘技

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频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健身爱好者来说，每2～3小时 . . .

健康饮食打造男人完美肌肉

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鸡蛋 　　一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高*免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周 . . .

挑战5分钟开胃菜 清凉双脆

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忙碌了一天回到家，最好能有一道清爽简单的开胃菜帮您ldquo;舒缓舒缓rdquo;，今天人气美食就教大家做一道简单味美的清凉开胃菜开 . . .

男人喝豆浆竟可以长寿

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豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在*内的吸收率可达到85。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素mdash;mdash;大豆异黄 . . .

秋季准爸爸要注意饮食规则

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人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水 . . .

饮食可影响男人生育

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良好的饮食习惯是健康的关键 　　保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认吃不一定会提高性 . . .