男人如何徒手练腹肌？这几招很不错！

0

很多男人想要在家健身，无奈家里面既没有杠铃也没有哑铃等器械，更何况居住在大城市，很难找到砖块或者石头等替代品。其实，徒手 . . .

喜欢健身的男人竟具备这些优势！

0

很多女性认为找一个喜欢健身的男人并没有什么好处，每天他除了健身还是健身，似乎把自己当成了空气。其实，很多情感专家持反对态 . . .

腰两侧疼是怎么回事？四大腰疼的诱因

0

当我们在平时工作时坐的久了起身的时候就会感觉腰部有一种说不出来的疼痛，这就意味着腰部已经处于疲劳的状态，需要通过运动等方 . . .

胸椎疼是大病吗？胸椎疼痛的原因

0

在脊椎病当中，最具代表性的一种就是胸椎疾病，据了解引发胸椎病的主要原因就是胸椎退行性增生。甚至与腰肌劳损一样，胸肌也容易 . . .

严重便秘怎么回事？严重便秘的原因

0

肠胃主要的功能在于对食物的消化，而影响食物消化的因素非常多，据有关专家介绍，个人日常饮食、生活习惯乃至个人情绪都会影响到 . . .

颈椎动脉血管狭窄，三大疗法可摆脱困扰！

0

颈部的动脉可以让来自心脏的血液输送到大脑等部位，所以它属于脑部的主要供血血管之一，非常重要。但是如今一种被称为颈动脉狭窄 . . .

男人腰酸怎么回事？四个常见病因

0

每天从早忙到晚，这是现代社会男人的生活规律，而且因为工作、生活等各个方面的压力，导致男人们很难关注自己的身体健康。日积月 . . .

更年期是几岁到几岁？男人更年期年龄

0

每当提到更年期，大多数人想到的就是女性更年期，其实据有关专家研究发现，男人也是有更年期的，只不过男人再进入更年期后身体出 . . .

怎么锻炼下腹肌？三步助你实现健身目标

0

要说哪块肌肉最难锻炼，个人认为就是腹肌了，因为腹肌有的人可以练成八块而有的人仅仅练成了六块，在国外，甚至有健身达人练成了 . . .

寒咳嗽吃什么好的快？这物疗效最佳！

0

有很多人认为感冒咳嗽就应该吃冰糖雪梨，这样才能让疾病好的更快。但是大家要知道，感冒咳嗽也是分很多类别的，例如风寒咳嗽，这 . . .