按摩耳朵的方法，耳朵按摩保健方法

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耳朵是人体重要的器官，耳朵上穴位很多，我们人体的各个部位，在我们的耳朵上都可以找到相应的穴位，经常按摩耳朵养生不仅可以健 . . .

晚上夜尿多怎么治，中医食疗效果好

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夜尿多想必是很多人困扰的一个问题，夜尿多会影响人体的睡眠质量，因为频繁地起夜不仅打破了人们的深度睡眠，一不小心还可能引发 . . .

眉毛长不出来怎么办，长眉毛的方法

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眉毛在我们的脸上有时候看起来无关紧要，但是其实眉毛对于我们的外观有很大的影响。如果一个人眉毛太淡，就会使人看起来没有精神 . . .

六大减肥方法，轻松告别肚子赘肉

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肚子上有赘肉就像一个随身带着大皮球行走的人，有时候很让人担心肚子会不会像气球一样，慢慢鼓起来，最后承受不住有爆掉的危险。 . . .

真丝衣服怎么洗，真丝衣服的清洗方法

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生活中很多人的衣服或者家居用品是真丝材料的，真丝衣服在清洗时有一些注意事项，例如水温不宜过高，不能使用碱性洗涤剂清洗等， . . .

腰部赘肉的锻炼方法，减掉腰部赘肉的7个动

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腰部有赘肉就像一个随身带着游泳圈行走的人，既影响人的外在形象，又可能引发一些疾病，如高血压、高血脂等。要想减去腰部的赘肉 . . .

胃痛胃酸胃胀怎么办，日常饮食调养与穴位治

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由于日常生活中人们不科学的饮食习惯，如暴饮暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不规律等原因，很多人都会出现胃痛、胃酸、胃胀等症 . . .

跑步岔气了怎么办，缓解跑步岔气的方法

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跑步岔气是在跑步过程中，身体胸前下部左侧或右侧的下腹部处突然出现疼痛的状况。这是一种比较常见的症状，很多人在跑步岔气之后 . . .

如何预防空调病，十招帮你远离空调病

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夏季天气炎热，很多人都喜欢待在空调房里。现在很多人离开空调都活不下去了，尤其有人戏称我这条命就是空调给的。但是很多人在使 . . .

腿上淤青怎么消除，八个快速消除的方法

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相信很多人都有过这样的经历，平时走路时一不小心撞到坚硬的东西，腿上或身上就会出现一大块的淤青，颜色多呈现紫色，稍微触碰一 . . .