学会利用时间，勤加锻炼身体

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短期练出好身材不实际，制定长期健身计划才合理。不过对于整个冬季都懒得动的男人们来说，如何坚持是一个世纪难题，不过以下建议 . . .

气质类型的男人，心理变化如何？

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男性心理变化可以看出一个男人的城府，男人都希望自己有气质，对于粘液质的男人来说，他们的气质也是可以不断得到提升的。　　心 . . .

女人都爱哪样绅士，男人品质

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1、从不说脏话　　一个真正的绅士和迪士尼大片中的王子是有所不同的。当然，他也不会到处跳舞和唱歌来宣告他对你的爱。你们的关 . . .

香水，如何喷洒男性的魅力诱惑

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1、男士喷香水的最佳时间　　以约会或赴宴之前的20～30分钟抹香水，是让香水散发好香气的最好时机。何况擦了香水也会让自己感到 . . .

男士品味体现戴腕表的小技巧

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男人戴腕表有哪些小技巧　　经典皮革表带腕表　　经典皮革表达腕表，无疑是最具中性风格的腕表款式。简约、绅士、品位，无论是男 . . .

男人怎么搭配衬衫比较好

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衬衫可以体现出男人的硬朗气息，特别是一些有特点的衬衫，搭配一件休闲的外套或者是西装，可以让男人看起来更有绅士风度。但是， . . .

百搭不出错的素雅衬衫

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黑白拼接衬衫新品纯黑色正装衬衫的确够低调，但衣襟和衣袖处的白色拼接却让整件单品时尚指数飙升，绅士派头十足。marlboroclassi . . .

职业男士衬衫颜色的选择

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白色及蓝色衬衫一向是男性朋友在职场上，挑选衬衫的主流色彩，不过长期下来只能在这两种颜色上打转，未免也显得无趣。其实每个人 . . .

健身房里，男性需要留意的是？

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先热身，再上跑步机。很多第一次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，实在，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热 . . .

职场男性，杜绝肥胖毁了形象！

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top1.清晨运动　　原则根据个人喜好，可以空腹运动或正常进食，但需在运动前、中、后补充足够的水分。　　不发胖的选择如果有点 . . .