3招 让男人健康运动抗衰老

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35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现 . . .

男人易发怒 可致过度抑郁

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在人们的印象里，男人似乎比女人的脾气大?为什么会出现这种情况?那些男人动不动就发脾气，其实是一种病——雄性易怒综合征，这种 . . .

男人长寿 手握力是关键因素

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最近，一项世界上历时最长、规模最大的老龄化研究显示，对中年男子而言，寿命能否达到80岁以上，取决于9项指标，即体重、血压、 . . .

ED男人必看的健康3预防

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前列腺疾病中常见的是慢性前列腺炎，多见于中青年男性，分为细菌性和非细菌性。前者是由病原微生物感染造成的，病原体不但侵犯前 . . .

男人不及女人的4大身体弱点

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所谓“男女之别”,首当其冲就是生理结构之别，其次才是心理、社会分工之别。而在男女皆有的常见疾病领域，“男女之别”也体现明 . . .

锻炼5部位 练出男人好身材

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男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动。 . . .

远离肥胖 男人塑身有8招

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1.木偶动作锻炼上臂及腰腹部。 　　直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向 . . .

男人刮胡子也看最佳时机？

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近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。 　　健康专家说得是否有 . . .

男人健康减肥 远离5禁忌

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当减肥的男人们嘲笑女性为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有意识到你“健康减肥法”也在鸣警呢?减肥的男人们，以下的5位可 . . .

男人减去啤酒肚最佳良方

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身边经常可以听到这样的声音“我每周运动三次，每次跑步一个小时的时间。一段时间后，体重确实下降了很多。但是腰部一圈的赘肉没 . . .