白领男的养胃九忌

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上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 . . .

30岁以后的男人请适时减肥

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现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。 　　长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物 . . .

蛋白质男人七招速成秘籍

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为什么让他做个蛋白质男人因为蛋白质是一个男人之所以为男人的“根本” 不仅关系到他是不是像个男人比如是否拥有一身硬实闪亮的 . . .

男人想肾好需勤搓腰眼

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腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”之中，为肾脏所在部位。　　肾喜温恶寒，常按摩腰眼处 . . .

肥胖，影响男性生育能力

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美国一项新研究显示，肥胖可能影响男性的生育能力。　　宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究 . . .

男人最怕被人揭穿的秘密

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一、性焦虑　　男人或多或少对自己的性都有过焦虑，但这是个天大的秘密，是不可以让女人知道的。男人“性”致勃勃的背后，是有过 . . .

男人解手大有讲究

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说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学呢？　　姿势取蹲位　　对于男人来 . . .

注意男性健康滑坡三大标志

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衰老标志——脱发　　如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现 . . .

如何让男人睡得更香！

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毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？　　首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替 . . .

掌握好小弟弟的清洗方法

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大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶 . . .