十个忠告让男性远离疾病

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男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医 . . .

男性正确排尿给健康加分

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对于男性来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物 . . .

男人肌肉越多 寿命越短

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，一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“ . . .

十招建议让男人更长寿

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男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣 . . .

必看！我宝贝变硬窍门

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增强反应秘笈 　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。　　强化阴茎反应　　训练阴茎可自由上下抽动早上勃起时，到厕 . . .

男人啤酒肚 睡不好惹的祸

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每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠 . . .

惨！我进入了快枪手排行榜

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一个男人若能在“钻石王老五排名榜”、“好老公排名榜”、“猛男排名榜”、“翩翩佳公子排名榜”等榜单上榜上有名，那绝对是值得 . . .

警：禁果早吃小心前列腺癌

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最新研究表明，初次性生活较早、次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄 . . .

男性健康 要规范性睡眠

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毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢? 　　1、首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相 . . .

戒不掉？那就更健康地吸烟

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许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗!其实吸烟的学问很多， . . .